Mga bitamina ng buhok (ayon sa reseta ng trichologist)

Ang paggamit ng mga bitamina, elemento ng pagsubaybay at mineral sa katawan ay isa sa mga pangunahing sangkap ng kalusugan ng ating katawan, kabilang ang buhok. Napakahalaga na makuha ang lahat ng mga nutrisyon mula sa pagkain upang mapangalagaan ang ating buhok mula sa loob. Dahil ang shampoos, mask, lotion ay panlabas na pangangalaga sa buhok, na mahalaga rin sa pangangalaga ng buhok. Ngunit kung ang buhok ay malutong, mapurol, mahulog, kung gayon ang panlabas na pangangalaga ay hindi makayanan dito.

Muli, uulitin ko na ang isang pinagsamang diskarte, sistematiko, pasensya at trabaho ay mahalaga para sa paggamot ng anumang mga problema sa buhok.

Ang isa sa mga yugtong ito ng komplikadong therapy sa paggamot sa buhok, lalo na sa kaso ng pagkawala ng buhok, ay ang mga bitamina na gawa ng kamay (mula sa pagkain).

Paano gumawa ng mga bitamina ng buhok mula sa natural na mga produkto?

At sa gayon, kailangan namin:

1. 1/2 cup walnuts
2. 1 baso ng hazelnuts;
3. 1/3 tasa ng mga pine nut
4. 1 tasa ng puting pasas
5. 1 baso ng pinatuyong mga aprikot;
6. 1/2 tasa igos
7. 1 tasa ng otmil
8. katas ng 1 lemon;
9. honey

Grind lahat ng sangkap (maliban sa mga natuklap at lemon) sa isang blender. Gilingan ng hiwalay ang mga mani mula sa igos, pasas at pinatuyong mga aprikot.

Magdagdag ng lemon juice at honey (upang pukawin ng mabuti ang buong timpla).

Ang mga ito ay mahusay na bitamina hindi lamang para sa buhok, balat, kundi pati na rin para sa buong katawan, upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit (makakatulong din ito sa akin na mapabuti ang pantunaw).

Itinatago ko ang gayong garapon sa ref ng hindi hihigit sa isang buwan.

Kailangan mong kumuha ng 1 kutsara, 2 beses sa isang araw. Ang panahon ng pagpasok ay mula 30 hanggang 45 araw, tumatagal ako ng 30 araw sa off-season (Setyembre, Disyembre, Marso, Mayo). Napansin ko rin na ang matinding impeksyon sa paghinga ay naging hindi gaanong nagkakasakit.

Kahit na wala kang mga problema sa buhok, ang mga bitamina na ito ay isang mahusay na katulong (natural!), Na magbibigay sa iyong buhok ng sapat na nutrisyon na may sapat na halaga ng malusog na taba, protina, bitamina, microelement, at amino acid. Upang ang iyong buhok ay laging mananatiling malakas, malusog at maganda!