Pangangalaga sa bahay para sa kulot at kulot na buhok

Ang kulot na buhok ay madalas na tuyo, puno ng butas, nahahati nang higit pa at sa mga oras ay mukhang mapurol, ngunit kung mag-ehersisyo ka ng ilang mga patakaran para sa gayong buhok at piliin ang tamang pangangalaga, pagkatapos ito ay magiging isang dignidad para sa bawat batang babae. Kaya't ako, hanggang sa makabuo ako ng isang sistematikong diskarte sa pag-aalaga ng aking buhok, isinasaalang-alang ito ng isang tunay na problema at tiningnan ng inggit sa mga batang babae na pantay ang buhok, nababanat at hindi dumikit sa iba't ibang direksyon. Noong unang panahon may nagsabi na kailangan mong gawing iyong mga kalamangan ang iyong mga pagkukulang, at napagpasyahan kong kailangan kong paandarin ang aking buhok at gawin itong aking kalamangan, kaya ibinabahagi ko sa iyo ang aking mga pinakamahusay na kasanayan.

Ang pangunahing patakaran ng pangangalaga para sa buhok ng anumang uri: para sa kagandahan at kalusugan ng buhok, kailangan mo ng sistematiko at komprehensibong pangangalaga sa buhay.

Regular na pangangalaga sa kulot na buhok

Bumuo ako para sa aking sarili ng mga simpleng sistematikong panuntunan (na alam ng marami) ng regular na pangangalaga para sa kulot na buhok, na dapat sundin sa buong buhay ko:

1. Sa aking bigat na 50 kg, umiinom ako ng 1.5 litro ng malinis na tubig araw-araw, minsan pinapalitan ko ang bahagi ng berdeng tsaa o tubig na isinalin ng mga pasas (napaka kapaki-pakinabang).
2. Subukang manatili sa tamang diyeta, kumain ng mas maraming gulay, halaman at prutas, at mas kaunti - pinirito, maalat at mataba. Nakatuon ako sa mga lutong, pinakuluang at steamed pinggan.
3. Isama ang mga malusog na produkto ng buhok sa diyeta: mga mani (anumang), mga linga, bran, honey, isda, broccoli, kalabasa, atay ng baka, kefir, matapang na keso. Sinusubukan ko lamang na idagdag ang hindi bababa sa isa sa mga pagkaing ito sa aking pagkain araw-araw.
4. Ipinakilala ang mga langis ng halaman sa pang-araw-araw na diyeta: mirasol, oliba, at lalo na ang mga kalabasa, linseed at linga langis. Naturally, dapat silang hindi pino at malamig na pinindot.
5. Dalawang beses sa isang taon umiinom ako ng mga bitamina sa mga kurso, maaari itong maging kumplikadong bitamina para sa buhok, o kumukuha ako ng mga bitamina B, biotin, iron, zinc, folic acid, bitamina C, collagen nang magkahiwalay. Ngayon ang parmasya ay mayroong maraming pagpipilian ng mga bitamina at mineral, at mababasa mo ang mga pagsusuri tungkol sa mga ito sa Internet.
6. Gumagawa rin ako ng mga homemade na bitamina mula sa mga produkto para sa kalusugan at paglago ng buhok, maaari mong makita ang resipe dito, hindi ito kumplikado at ang mga bitamina na ito ay nagpapalakas hindi lamang sa buhok, ngunit sa buong katawan.
7. Minsan bawat dalawang linggo, at kung minsan minsan sa isang buwan, gumagawa ako ng pagbabalat ng anit, isang kinakailangang pamamaraan. Dati ginagawa ko scrub sa bahay, batay sa asin sa dagat at mga langis, at ngayon mas madali para sa akin ang isang binili, walang gaanong pagkakaiba, ang bawat isa sa kanila ay nagtatanggal ng mga patay na selula ng balat ng anit, malinis na naglilinis at tila humihinga ang anit. Pagkatapos nito, ang pagpapalakas ng mga ahente ay gumagana nang mas mahusay.
8. Minsan o dalawang beses sa isang taon pinapalakas ko ang aking buhok na may iba't ibang mga serum, losyon at tonics laban sa pagkawala ng buhok at upang palakasin ang buhok. Ginagawa ko ito kahanay sa pagkuha ng mga bitamina sa loob, ang resulta ay hindi mahaba sa darating.
9. Hindi ako nagsusuklay ng basang buhok, ngunit bahagyang mamasa-masa at may mga espesyal na suklay. Gayundin, hindi mo kailangang magsuklay at hawakan ang mga ito nang madalas. Mas mahusay na magsuklay ng maayos ng iyong buhok sa harap ng paghuhugas ng ulo, pagkatapos pagkatapos ng paghuhugas hindi ito gaanong magulo.
10. Gumagamit lang ako ng malinis na suklay, kung hindi man ang buhok ng mga conditioner, modeling agents at sebum. Maipapayo na hugasan ang mga suklay minsan sa isang linggo gamit ang isang banayad na shampoo, at punasan ang iron at mga styler ng alkohol.
11. Itinatago ko ang buhok ko sa lamig at init. Sa taglamig, kinakailangan na magsuot ng isang sumbrero, at sa tag-araw upang maprotektahan mula sa ultraviolet radiation, upang hindi sila mapinsala kahit na wala iyon.
12. Hindi ako gumagamit ng manipis na nababanat na mga banda at metal na hairpins, mahigpit nilang hinihila ang buhok at maaari silang masira. Sa gabi, hindi ako naglalagay ng isang masikip na pigtail, at regular din na pinuputol ang mga dulo ng aking buhok.

Minsan gumagawa ako ng mga kurso gawang-bahay maskara ng langis para sa buhok o kuskusin lamang ng maligamgam na langis sa gabi, at sa umaga ang aking ulo. Gumagamit ako ng langis ng oliba, broccoli, coconut, cocoa, jojoba, linseed, sesame oil, ito ang mga langis na gusto ko at patuloy kong ginagamit ang mga ito. Naglalapat lamang ako ng mga langis sa haba ng buhok, dahil maaari nilang mabara ang mga pores ng anit, lalo na ang burdock, niyog, jojoba, kaya pagkatapos ng pagbisita sa trichologist ay hindi ko na ito ginagawa, at naglalagay ako ng mahahalagang langis sa komposisyon ng mga maskara sa anit.

Paano pumili ng mga produkto para sa kulot na buhok?

Ang kulot na buhok ang pinakamahirap na mapagpipilian sapagkat ito ay marupok, hindi mapigil, tuyo ang haba, at maaaring maging madulas ang anit.

Pagpili ng isang shampoo para sa kulot na buhok

Napakahirap makahanap ng perpektong shampoo, sasabihin ko pa na wala ito. Ngunit, mahahanap mo pa rin ang isang shampoo na gumagana para sa uri ng iyong buhok, kahit na magagawa lamang ito sa pamamagitan ng pagsubok at error. Ang shampoo ay ang una at pinakamahalagang hakbang sa malusog na buhok. Ang shampoo ay dapat mapili depende sa kondisyon ng anit (madulas, tuyo, sensitibo). Kung ang buhok ay masyadong tuyo at maliliit, ang mga shampoos na may silicones para sa tuyo, nasira na buhok ay angkop, mas mahusay na pumili ng mga propesyonal na tatak; para din sa kulot na buhok, serye na may mga damo, mga extract ng halaman at mga espesyal na serye para sa kulot na buhok ay angkop. Hindi ka dapat pumili ng serye para sa dami, pag-aayos o para sa pag-iilaw, nawala ang hair curl sa kanila.

Huwag hugasan ang lahat ng iyong buhok gamit ang shampoo, sabon lang ang mga ugat, at kapag hinugasan mo ang shampoo mula sa iyong ulo, dumadaloy ito sa iyong buhok at banlawan ang haba ng iyong buhok.

Huwag kalimutan ang tungkol sa shampoo para sa malalim na paglilinis ng buhok at anit. Gumamit ng isang beses bawat dalawang linggo malalim na shampoo ng paglilinisupang hugasan ang lahat na naipon mula sa iyong buhok: mga pampaganda, dumi, silicone, mga produkto ng estilo. Pagkatapos ng naturang shampoo, ang lahat ng mga maskara ay gumagana nang mas mahusay sa buhok.

Mainam na magkaroon ng maraming shampoos sa iyong arsenal (walang kinikilingan, para sa madalas na paggamit; acidic shampoo na may mababang antas ng PH hanggang 6 - mabuti para sa nasirang buhok; at isang alkalina na shampoo (PH na mas malaki sa 7) para sa malalim na paglilinis ng anit at buhok).

Ang tubig para sa shampooing ay dapat na nasa komportableng temperatura, sa dulo maaari mong banlawan ng cool na tubig upang makinis ang kaliskis.

Conditioner para sa hindi mapigil, kulot na buhok

Kapag nagmamalasakit sa kulot na buhok, kailangan mong gumamit ng isang conditioner o mask pagkatapos ng bawat paghuhugas. Ang pangunahing gawain ng conditioner ay upang masakop ang mga natuklap sa cortex at gawing mas madaling magsuklay ng buhok. Hindi malulutas ng conditioner ang mga problema sa buhok, dahil hindi ito bahagi ng kanyang mga tungkulin, kumikilos lamang ito sa panlabas na antas, kaya't hindi ka dapat gumastos ng maraming pera sa mga conditioner, mas mahusay na bumili ng maskara sa mas mataas na presyo. Ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari mong kunin ang pinakamura, halimbawa, ang mga propesyonal na conditioner ay kumilos sa buhok nang maraming beses na mas mahusay kaysa sa mga conditioner mula sa mass market. Maaari kang magbayad ng pansin sa regenerating, pampalusog at moisturizing series.

Ang mask ay isang sapilitan na hakbang sa pangangalaga ng mga kulot.

Sa taglamig, inirerekumenda ko ang paggamit ng mga regenerating at pampalusog na maskara mula sa kanila, ang epekto ay magiging mas mahusay, at sa tag-init, kung walang mga espesyal na problema sa iyong buhok, maaari kang lumipat sa mga moisturizing mask. Minsan bawat dalawang linggo, pagkatapos ng isang malalim na shampoo ng paglilinis, maaari kang gumawa ng isang takip ng init mula sa isang maskara. Kumuha ng isang mahusay na panunumbalik na biniling maskara, ilapat ito sa mamasa (pinatuyong twalya) na buhok, isulat ito ng plastic na balot at isang lana na sumbrero, gumawa ng isang insulate cap, at painitin ang lahat ng ito gamit ang isang hairdryer, pagkatapos ay painitin ito para sa 5-8 minuto at hayaan itong cool para sa isa pang 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maayos sa dumadaloy na tubig ... Ang mask ay tumagos sa buhok mismo nang mas mahusay sa ganitong paraan at pinangangalagaan ito.

Pag-iingat sa pag-iiwan - isang panggamot para sa kulot na buhok

Ang pagpili ng hindi matatapos na mga produkto ay napakalaki - mga langis, serum, cream, likido, kristal, losyon, losyon, pinipigilan ang mga split split, bigyan ang pagkalastiko ng buhok, lambot, lumiwanag, bigyan ang pagkakumpleto ng estilo,kulot na buhok ay dapat! Maaari silang mailapat sa mamasa buhok pagkatapos ng shampooing, o upang matuyo ang buhok kung kinakailangan, lahat ng mga produktong umalis na ito ay nagbibigay sa mga kulot ng maayos na hitsura.

Huwag kalimutan din ang tungkol sa thermal protection para sa kulot na buhok kung pumutok ka o tumuwid sa isang bakal. Mas mahusay na pumili ng proteksyon ng thermal mula sa mga propesyonal na tatak, ito ang tool kung saan hindi ka dapat makatipid, lalo na kung itinutuwid mo ang iyong buhok. At iwasan ang mga produkto kung saan ang alkohol ay una, nagbibigay ito ng tigas sa buhok at sila ay manatili sa iba't ibang direksyon, bigyan ng kagustuhan ang proteksyon ng thermal sa anyo ng isang cream.