Paano gawing makapal at siksik ang buhok

Hindi lahat ng mga kababaihan ay pinalad na magkaroon ng makapal na buhok na kumikinang sa kalusugan at kagandahan. Para sa marami, ang mga kulot ay nahati, sinira, mapurol o may posibilidad na malagas. Ang kakapalan ng buhok ay naiimpluwensyahan ng mga indibidwal na katangian ng organismo, lalo ang bilang ng mga hair follicle at ang kapal ng buhok. Gayundin, ang sanhi ng paghina ng buhok, bilang karagdagan sa mga katangian ng genetiko, ay ang negatibong epekto ng kapaligiran, hindi malusog na diyeta, mga karamdaman, kakulangan sa bitamina, matapang na tubig, mga cosmetic na may mababang kalidad at marami pa. Imposibleng baguhin ang istraktura ng buhok, ngunit posible na mapabuti ang kondisyon nito.

Pangunahing mga panuntunan para sa pangangalaga ng buhok

1. Ang pangangalaga ay palaging kinakailangan, at hindi isang bagay tulad ng "Noong nakaraang taon gumawa ako ng isang mustasa na hair mask, ngunit hindi sila lumaki," ngunit kumplikado, regular at, pinakamahalaga, angkop para sa uri ng iyong buhok. Ang anumang pangangalaga ay batay sa 3 mga hakbang - paglilinis, moisturizing, nutrisyon. Dapat lamang silang isagawa sa pagkakasunud-sunod na iyon at hindi sa kabilang banda.
2. Gumamit ng de-kalidad na napatunayan na mga pampaganda ng buhok o maingat na pag-aralan ang komposisyon bago bumili. Dapat itong likas hangga't maaari. Ang pagkakaroon ng mga sulpate ay hindi magpapagaling sa iyong mga kulot, at, ayon sa ilang mga doktor, maaari itong humantong sa pangangati ng anit, mauhog na lamad ng mga mata, at kung ito ay tumagos sa katawan, maaari itong makapinsala sa respiratory system at ang gawain ng ang utak.
3. Isang maliit na tip: 3 beses sa isang linggo, maaari mong banlawan ang iyong buhok ng berdeng tsaa, pati na rin mga pagbubuhos ng iba't ibang mga halaman. Para sa mas makapal na kulot, pumili ng kulitis, root ng burdock, hops, horsetail, o calamus.
4. Kung maaari, subukang iwasang gumamit ng hair dryer, curling iron, o iron. Kung hindi mo magagawa nang wala ang mga naturang aparato sa anumang paraan, bumili ng proteksyon sa thermal. Alagaan nito ang iyong buhok at protektahan ito mula sa init.
5. Sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw o hamog na nagyelo, ang buhok ay humina, lalo na, nawawala ang kahalumigmigan na kinakailangan nito. Magsuot ng mga sumbrero at gumawa ng mga pampalusog na maskara na nagbabad sa mga kulot na may bitamina, nutrisyon at ibalik ang balanse ng tubig.
6. Ang mga batang babae, na ang hairstyle ay patuloy na nakalantad sa pintura, kailangan ang produktong ito upang maging banayad hangga't maaari. Ngayon, ang mga istante ng mga kosmetiko na tindahan ay pinunan ng tinaguriang mga organikong tina, na tinitiyak ng mga tagagawa na ang mga kulot ay hindi talaga magdurusa.
7. Ang hairdresser ay dapat bisitahin kahit isang beses bawat dalawang buwan. Hindi kinakailangan upang putulin ang 10 cm ng buhok kung nais mong palaguin ito pabalik. Ngunit kinakailangan lamang na i-trim ang mga tip. Kung ang iyong mga kulot ay napinsala, huwag kang maawa sa kanila. Wala silang buhay at, saka, gumuhit ng mga bitamina at mineral na magpapalakas sa mga buhay na bahagi ng buhok.

kung ano man ang ating kinakain ay tayo rin

Ang isang bilang ng mga elemento na dapat naroroon sa iyong diyeta ay makakatulong upang makapal ang iyong buhok: bitamina A, C, B5, B6, iron, zinc, amino acid at marami pa. Maaari mong punan ang katawan ng nawawalang mga bitamina gamit mga espesyal na complex, na nasa bawat parmasya. Kadalasan ang kurso ay 3 buwan.

Kumain ng mga produktong karne at pagawaan ng gatas - mahusay silang mapagkukunan ng protina at makakatulong na maibalik ang istraktura ng buhok. Ang mga nut, toyo at atay ay magbibigay ng keratin sa buhok.

Pag-activate ng Follicle

Mayroong 4 na yugto sa buhay ng isang buhok:

• kapayapaan;
• taas;
• pagpapatibay;
• bumababa.

Ito ay nangyari na ang buhok ay hindi makalabas sa yugto ng pahinga sa anumang paraan, at samakatuwid ay walang density. Masahe ang iyong anit at maglagay ng mga mask upang madagdagan ang sirkulasyon. Mapapabuti nito ang sitwasyon at mapabilis ang paglaki ng buhok.

Pag-masahe ng anit

Subukang i-massage ang iyong ulo araw-araw. Ang prinsipyo ay ang mga sumusunod:

• Kailangan mong gawin ito sa isang pabilog na paggalaw.
• Magsimula sa mga templo at lumipat patungo sa likuran ng ulo, at pagkatapos ay patungo sa gitna ng ulo.
• Huwag pindutin nang husto, dapat na pasiglahin ng kilusan ang daloy ng dugo, at hindi lumikha ng masakit na sensasyon.

Mayroong mga espesyal na produkto na nagpapagana ng mga hair follicle. Narito ang ilang mga recipe:

• Paghaluin ang burdock at castor oil na may lemon juice sa isang 1: 1: 1 ratio, ilapat sa buhok nang 15-20 minuto, pagkatapos ay banlawan.

• Maghanda ng isang halo ng castor oil at red pepper tincture din sa isang 1: 1 ratio. Ikalat sa kanyang ulo at hugasan pagkatapos ng 15 minuto.

Ang mga nasabing pagpipilian ay hindi angkop para sa pang-araw-araw na paggamit, mas mahusay na gamitin ang mga ito ng ilang beses sa isang linggo.

Lumaki ng isang tirintas sa baywang

Alam na ang mustasa pulbos, makulayan ng pulang paminta, bawang o sibuyas ay mabuti para sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at ito, sa turn, ay nagpapagana ng paglago ng buhok. Huwag matakot na gamitin ang mga produktong ito, hindi kanais-nais na amoy at bahagyang nasusunog na pang-amoy ay hindi isang dahilan upang sumuko sa maluho, malusog na buhok. Halimbawa ng mask:

• Ang iskarlata, isang isang-kapat ng isang daluyan ng sibuyas, itlog ng itlog at 2 sibuyas ng bawang, tumaga na may blender.
• Magdagdag ng 1 kutsarang langis ng burdock at mustasa na pulbos, ihalo.
• Mag-apply sa mga ugat ng buhok, balutin ang iyong ulo ng film na kumapit at isang tuwalya sa itaas (o kung ano ang maginhawa para sa iyo, ang pangunahing bagay ay upang lumikha ng maiinit na mga kondisyon). Magbabad sa loob ng 20 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig.

Tip: Huwag ikalat ang produkto sa iyong buhok. Ang mga dry curl ay hindi magugustuhan kung magsimula silang matuyo nang higit pa. At gayon pa man, ang tubig ay hindi dapat maging mainit. Dahil sa mga produkto sa maskara, ang anit ay bahagyang makikintab (depende sa indibidwal na threshold ng pagiging sensitibo), at ang mainit na tubig ay lalong magpapahusay sa pang-amoy na ito.

Mask na nakabatay sa Dimexide

Ang Dimexide ay isang gamot na laban sa pamamaga na maaari ring maisama sa isang maskara sa buhok. Sa tulong nito, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumagos nang malalim sa mga dermis at kumilos nang mas aktibo.

Ang recipe ay ang mga sumusunod:

• Paghaluin ang isang kutsarita ng bitamina A, E at isang ampoule ng bitamina B6 + isang kutsara ng burdock at castor oil, ihalo nang lubusan. Magdagdag ng 1 kutsarita ng Dimexide, pukawin muli.
• Painitin ng konti ang timpla. Tandaan, dapat itong patuloy na ihalo at subaybayan upang ang Dimexide ay hindi mag-exfoliate. Maaaring masunog kung sakaling may kontak sa balat. Mag-ingat ka.
• Mag-apply sa anit at ilagay sa isang bag, pagkatapos ay balutan ng tuwalya.
• Maghintay ng 2 oras at maghugas.

Gumamit ng hindi hihigit sa 1 oras bawat linggo.

Walang kulay na henna at malusog na kulot

Maaari kang magdagdag ng dami ng iyong buhok na walang kulay na henna. Ang kakaibang uri ng produkto ay binabalot nito ang bawat buhok, pinapalapot ito at nagdaragdag ng ningning. Maaaring magamit ang produkto pareho sa dalisay na porma at idagdag sa mga maskara, halimbawa:

• Paghaluin ang 2 kutsarang walang kulay na henna na may pre-warmed kefir at langis ng abukado, ihalo.
• Hayaang umupo ang halo ng 10 minuto, pagkatapos ay ipamahagi ito nang pantay-pantay sa iyong buhok.

Ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng tatlong paggamot.

Huwag kalimutan na ang malusog, maganda, nakakainggit na buhok ay batay sa wastong nutrisyon, regular na pag-aayos at pangangalaga, kung hindi man ay walang gagana. Mahalin at alagaan ang iyong sarili!