Paano gawing makintab ang iyong buhok? 10 mga hakbang upang lumiwanag ang iyong buhok

Ang susi sa makintab na makintab na buhok ay malusog na buhok!

Mabuti, pare-pareho at mahusay na napiling pag-aalaga ng buhok ay matiyak na ang iyong buhok ay malusog, maganda at may likas na ningning. Ang pagpapanatili ng tamang pamumuhay sa pangangalaga ng buhok ay kasinghalaga rin ng pagsunod sa isang pamumuhay sa pangangalaga ng balat sa mukha.

Paano gawing makintab ang iyong buhok

Ano ang Sanhi ng Mapurol na Buhok?

Ang cuticle ay responsable para sa kinis at ningning ng buhok. Kapag ang buhok ay malusog, ang mga makintab na kaliskis ay mahigpit na pinindot, tulad ng mga shingle sa bubong ng isang bahay, at kapag tuyo, may butas, ang mga kaliskis ay tumataas tulad ng isang pine cone.

Ang mga pangunahing sanhi ng mapurol na buhok ay:

  1. Maling napiling pag-aalaga ng buhok. Napili ang shampoo batay sa kondisyon ng anit, at conditioner, mask batay sa kondisyon ng haba ng buhok. Gayundin, kapag pumipili ng pangangalaga sa bahay, ang istraktura ng buhok ay dapat isaalang-alang.
  2. Masyadong madalas na paggamit ng mga styler (hair dryer, curling iron, iron) at labis na paghuhugas ng buhok ay maaaring aktwal na alisin ang natural na mga langis na ginagawang makintab at malasutla, na iniiwan ang buhok na tuyo, malutong at nasira.
  3. Pangkulay sa buhok. Anumang pangkulay, kahit na ang pinaka banayad, binabawasan ang kakayahan ng buhok na panatilihin ang kahalumigmigan, binibigyan ito ng isang walang buhay na hitsura.
  4. Hindi balanseng nutrisyon, na hahantong sa kakulangan ng mga bitamina, micro- at macroelement sa katawan.
  5. Malalang sakit at stress.

Paano gawing makintab ang iyong buhok

Paano magdagdag ng ningning sa iyong buhok sa bahay?

Ang shine, kinis at lambot ng buhok ay isa sa mga pangunahing katangian ng malusog at magandang buhok:

  1. Ang pagkain ng isang malusog na diyeta ay nakakaapekto sa bawat bahagi ng aming katawan, kabilang ang aming buhok! Ang malusog na pagkain ay itinuturing na malusog sa isang kadahilanan. Ang makintab na buhok ay nagsisimula mula sa loob palabas. Tiyaking kumain ka ng balanseng diyeta na mayaman sa protina (keratin), omega-3 fatty acid, bitamina, micro at macronutrients.
  2. Regular na gupit. Maniwala ka o hindi, kapag sinabi ng mga barbero na kailangan mong gupitin ang iyong buhok nang regular (kahit na sinusubukan mong palakihin ito), hindi sila nagsisinungaling. Kung ang iyong buhok ay hindi malusog, hindi ito lalago at magmumukha.
  3. Gumamit ng isang sutla na unan. Sa palagay ko, ito ay isang ganap na dapat, at hindi lamang ang buhok ang magpapasalamat sa iyo, kundi pati na rin ang mukha. Kung wala ka pang purong sutla na Slip pillowcase, bumili ngayon.
  4. Iwasan ang mga sulpate. Kung nais mo ang makintab at malusog na buhok, dapat mong iwasan ang mga sulpate. Ginagamit ang mga sulpate sa mga produktong buhok upang likhain ang basura na nakasanayan ng karamihan sa atin, at habang hindi sila mapanganib, tiyak na hindi. Pinatuyo nila ang buhok at anit, hinuhubad ang mahahalagang langis at pinahina ang buhok.
  5. Sa pagtatapos ng shampooing, banlawan ang iyong buhok ng cool na tubig. Makakatulong ito na isara ang mga cuticle at gawing mas makinis ang iyong buhok.
  6. Pagkatapos hugasan, i-blot ang iyong buhok ng isang tuwalya, ngunit huwag kuskusin ito, dahil maaari itong makainis sa cuticle.
  7. Ang pagpapatayo sa direksyon ng paglaki ay nagsisiguro na ang ibabaw ng buhok ay mananatiling makinis. Panghuli, i-on ang malamig na air mode.
  8. Kung nasa araw ka, siguraduhing gumamit ng mga produktong may mga UV filter, makakatulong silang mapanatili ang kulay at kalusugan ng iyong buhok.
  9. Ang spray-shine para sa buhok ay hindi isang lunas, hindi nito ibabalik ang likas na lakas at lumiwanag sa buhok, ngunit mayroon itong mga mapag-aalaga na katangian (natural na extract, bitamina complexes, UV filters, langis). Ang spray spray ay idinisenyo upang bigyan ang instant na ningning at lumiwanag sa buhok.
  10. Ang matitigas na tubig na hinuhugasan natin ng ating mga ulo ay maaaring maging dahilan na ang aming buhok ay mananatiling mapurol sa kabila ng aming pinakamahusay na pagsisikap. Ngunit, kung binago mo ang kapaligiran ng pH sa isang mas acidic, pagkatapos ay ibinigay ang natural na ningning ng buhok. Upang magawa ito, sapat na upang banlawan ang iyong buhok pagkatapos maghugas ng acidified na tubig: magdagdag ng 1 kutsarang lemon juice o suka sa bawat litro ng tubig.

Paano gawing makintab ang iyong buhok

Mga mask para sa ningning sa bahay

Ang mga homemade hair shine mask ay binubuo ng natural na sangkap tulad ng mga base langis, mahahalagang langis, bitamina ng parmasya, aloe juice, honey, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok.

Upang makita ang resulta, ang mga homemade mask ay dapat gawin sa isang kurso: 8-10 na pamamaraan, isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

Maipapayo na insulate ang mga maskara sa bahay, dahil mas mahusay silang gumana sa buhok.

Shine hair mask

Ang mask ay inilalapat sa haba ng buhok.

  • 1 kutsarita ng almond o argan oil
  • 1 kutsaritang langis ng linga
  • 5 patak ng bitamina A at E sa langis;
  • 5 patak ng mahahalagang langis ng lavender.

Pagsamahin ang argan oil at almond oil at init sa isang paliguan sa tubig. Pagkatapos ay magdagdag ng mahahalagang langis at bitamina sa dulo. Ilapat ang maskara sa haba ng buhok, insulate at hawakan hangga't maaari.

Ang homemade mask para sa buhok ay sumikat

Kung ang anit ay hindi madaling kapitan ng may langis na nilalaman, kung gayon ang maskara ay maaaring mailapat din sa anit.

  • 1 kutsarita ng langis na abukado;
  • 1 kutsarita ng flaxseed oil;
  • 1 tsp honey;
  • 2 kutsarita ng aloe juice;
  • 5 patak ng bitamina A sa langis;
  • 5 patak ng bitamina E sa langis;
  • 1 yolk.

Ilapat ang maskara, painitin ito at panatilihin sa 1 hanggang 2 oras, pagkatapos hugasan ang iyong buhok tulad ng dati.

Moisturizing mask para sa tuyong buhok

  • 1 kutsara isang kutsarang langis ng niyog;
  • 1 kutsara isang kutsarang shea butter (shea butter);
  • 3-5 patak ng bitamina A sa langis;
  • 3-5 patak ng bitamina E sa langis;
  • 5-8 patak ng mahahalagang langis ng ylang-ylang.

Paghaluin ang mga base langis at painitin ito sa isang paliguan sa tubig, pagkatapos ay idagdag ang natitirang mga sangkap sa mga mainit na langis. Ilapat ang natapos na timpla sa haba ng buhok at insulate.

Nai-publish sa seksyon: Pangangalaga sa buhok / Mga Komento: 0
Magdagdag ng komento

Pagkawala ng buhok

Maskara ng buhok

Pangangalaga sa buhok