10 mga pagkakamali upang maiwasan upang mapanatili ang iyong buhok malusog at maganda

Minsan tila sa amin na ginagawa namin ang lahat ng tama sa pag-aalaga ng aming buhok, ngunit ang resulta ay hindi nakikita. Kami ay bumili ng isang mamahaling mask, shampoo sa payo ng aming mga kaibigan, ginagawa namin ang lahat ayon sa mga tagubilin, ngunit wala pa ring napakarilag na buhok. Hindi sapat upang bumili ng isang mamahaling shampoo o mask at asahan ang isang himala mula sa kanila, kung hindi ka sumunod sa mga pangunahing alituntunin sa pangangalaga ng buhok, ito ang mga "detalye" na kung saan hindi magkakaroon ng maganda at malusog na buhok. Kaya, magsimula na tayo ...

# 1 Maling nutrisyon

Kami ang kinakain, ang mga salitang ito ay naglalahad ng katotohanan ng ating kalusugan, at ang buhok ang unang nag-react sa mga malfunction sa katawan. Hindi ka namin hinihimok na talikuran ang iyong mga paboritong pagkain, ngunit kailangan mo pa ring subukang balansehin ang iyong diyeta, kumain ng mas kaunting mataba, pinausukang, pritong pagkain, at subukan ang higit na kumain ng gulay, prutas, at mga siryal. Maaari mong subukang magsama ng kahit isang araw-araw sa iyong diyeta. mga produktong kailangan ng buhok, o maghanda ng mga homemade na bitamina ng buhok ayon sa reseta ng trichologist, maaari mong makita ang resipe dito... Ang mga bitamina na ito ay perpekto para sa buong katawan at para sa buong pamilya.

Dapat kang uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng purong tubig bawat araw (sa maliit na bahagi), hindi katas, tsaa, compote, ngunit hindi purong malamig na tubig. Una, ang buhok ay hindi gaanong madulas, at pangalawa, ito ay napakahusay para sa haba ng buhok, ang buhok ay hindi gaanong tuyo, mas masustansya ito at lilitaw ang isang natural na ningning.

Hindi. 2 Maling napiling pag-aalaga ng buhok

Tila sa amin na ang magagandang pangako sa mga bote ng shampoos o conditioner, upang gawing makapal, makinis at makintab ang aming buhok, ang pinakaangkop. At ito ay lohikal, dahil ang bawat batang babae ay nais na magkaroon ng makapal, makintab at makinis na buhok. Maniwala ka sa akin, walang shampoo o anumang iba pang produktong kosmetiko na gagawing makapal ang iyong buhok kaysa sa nilalayon ng kalikasan. Samakatuwid, una sa lahat, kailangan mong matukoy ang uri ng iyong buhok at, batay dito, pumili ng shampoo, mask, conditioner at hindi washes.

Pangangalaga sa buhok

Pumili ng shampoo depende sa kondisyon ng anit at siguraduhin na bumili ng higit pa malalim na shampoo ng paglilinis, na dapat gamitin tuwing dalawang linggo upang lubusang linisin ang buhok at anit mula sa iba't ibang mga impurities (sebum, dust, mga produkto ng estilo), pagkatapos ng naturang shampoo, huminga ang anit. Ang artikulo Paano pumili ng isang shampoo para sa normal, tuyo at may langis na buhok, maaari mong basahin ang tungkol dito nang mas detalyado.

Pumili ng isang maskara, conditioner depende sa kondisyon ng haba ng buhok, kung ano ang kailangan ng iyong buhok sa kasalukuyan: hydration, pagpapalakas, nutrisyon, pagpapanumbalik, proteksyon. Sa mga propesyonal na produkto, ang lahat ng mga linya ay makitid na nakatuon sa paglutas ng isang tukoy na problema sa buhok.

Samakatuwid, kung ang iyong shampoo ay mula sa isang serye, at ang mask ay mula sa isa pa, okay lang.

Hindi. 3 Maling temperatura ng tubig

Maraming tao ang nag-iisip na kung hugasan mo ang iyong buhok ng mainit na tubig, kung gayon ang lahat ay mas mahusay na hugasan mula sa buhok at ang buhok ay magiging mas malinis. Ngunit, ito ay isang maling kuru-kuro, hindi mo maaaring hugasan ang iyong buhok ng mainit na tubig, dahil nagtataguyod ito ng paggawa ng sebum, dahil dito, magiging mas mataba ang buhok, at pinatuyo ng mainit na tubig ang haba ng buhok, ginagawa itong maubos at malutong.

Ang ulo ay dapat hugasan ng maligamgam, komportableng tubig, at sa dulo (pagkatapos ng maskara) maaari mong banlawan ang iyong buhok ng cool na tubig, makikinis nito ang kaliskis at magiging mas makinis ang buhok.

Hindi. 4 Maling aplikasyon ng shampoo

Sa palagay ko alam ng lahat na ang shampoo ay kailangang ilapat nang dalawang beses, sa unang pagkakataon upang hugasan ang alikabok at sa pangalawang pagkakataon upang masahe at iwanan ang shampoo upang kumilos ng 1-2 minuto. Ngunit, hindi alam ng lahat na ang shampoo ay dapat ilapat lamang sa mga ugat, at ang haba ay hindi dapat hawakan, lalo na kung ang buhok ay mahaba at madaling kapitan ng pagkatuyo (sa pangkalahatan ito ay isang batas), at kapag nahugasan, maubos ang shampoo kasama ang haba at banlawan ito.At tandaan, laging banlawan ang shampoo nang lubusan mula sa iyong buhok, sinabi ng mga tagapag-ayos ng buhok na kailangan mong banlawan ang shampoo nang dalawang beses hangga't ito ay nasa iyong buhok.

Ang pagsisipilyo ng iyong buhok bago maghugas ay magpapadali sa kasunod na masking, brushing at istilo!

Pangangalaga sa buhok

Hindi. 5 Hindi kami gumagamit ng thermal protection

Kung mayroon kang isang hair dryer sa bahay (hindi pa banggitin ang isang curling iron, iron at sipit), dapat mayroon ka at thermal protection, at mataas na kalidad. Kinakailangan ang proteksyon ng Thermal upang ang protina na bumubuo sa aming buhok ay hindi masira, sapagkat sa temperatura na higit sa 130 degree, nasisira ito at ang buhok ay naubos, malutong at malutong.

Ang proteksyon sa init para sa buhok ay nagpapaliit ng mga negatibong epekto ng mainit na hangin at ultraviolet radiation sa buhok. Ang proteksyon ng thermal ay maaaring sa anyo ng isang cream, spray, suwero, langis, likido, emulsyon.

# 6 Maling paggamit ng hair dryer

Ang hair dryer ay napaka-maginhawa para sa pangangalaga ng buhok, sa loob ng ilang minuto maaari mong matuyo ang iyong buhok at bigyan ito ng nais na hitsura (estilo). Ngayon maraming mga mahusay na propesyonal na hair dryers, na praktikal na hindi makakasugat sa buhok, ngunit imposibleng matuyo ang iyong buhok nang walang proteksyon sa thermal.

Huwag patuyuin ang iyong buhok ng sobrang init ng hangin at malapit sa buhok, maaari mong matuyo ang iyong buhok ng halos 80%, at pagkatapos ay hayaang matuyo ito nang natural. Habang pinatuyo ang iyong buhok, ang hair dryer ay dapat na patuloy na gumalaw.

Hair dryer

# 7 Bihirang i-trim ang mga dulo ng buhok

Kahit na pinapalaki mo ang iyong buhok, kailangan mong i-trim ang mga dulo bawat tatlong buwan upang maiwasan ang paghati o pag-ubos ng buhok.

Upang mapabuti ang kondisyon ng buhok, maaari mong polish ang buhok, na pumuputol sa halos lahat ng mga split end nang hindi nawawala ang haba ng buhok, basahin ang tungkol dito sa artikulo Buli ng buhok. Paglalarawan, kalamangan at kahinaan ng pamamaraan.

№8 Natutulog na may maluwag na buhok

Nalalapat ang item na ito sa mga may-ari ng daluyan hanggang mahabang buhok.

Sa gabi, pinakamahusay na itrintas ang iyong buhok sa isang ilaw, hindi masikip na tirintas, kaya't walang mga alon mula sa tirintas. At ang buhok ay hindi kuskusin laban sa unan sa gabi, kaya't hindi ito ma-gusot at mahimulmol sa umaga, na lubos na magpapadali sa estilo.

# 9 Bihirang maghugas ng suklay

Ang suklay ay gumaganap ng napakahalagang papel sa pangangalaga ng buhok. Tinatanggal ng isang kalidad na hairbrush ang mga labi at pag-istilo ng residu at namamahagi ng pantay na sebum mula sa mga ugat ng buhok hanggang sa mga dulo.

Paano maayos ang pagsipilyo ng iyong buhok

Ang mga suklay ay dapat na hugasan ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, kung hindi man ang labi ng mga conditioner, mga produkto ng pagmomodelo at sebum ay mag-iiwan ng lipas na buhok kahit na hugasan. At kung gumamit ka ng iron at iba pang mga styler, kailangan mong punasan ang mga ito ng alkohol bago ang bawat paggamit.

Ang suklay ay maaaring hugasan ng shampoo at may isang brush ng pintura (maaari mo itong bilhin sa anumang tindahan ng mga pampaganda), lalong maginhawa na hugasan ang Tangle Teezer, maglagay ng isang maliit na shampoo sa brush at maglakad sa pagitan ng mga hilera ng suklay, lather mabuti at banlawan ng umaagos na tubig.

Hindi. 10 Hindi kami nagsusuot ng headdress

Ang iyong buhok ay nangangailangan ng mas maraming proteksyon sa araw tulad ng iyong balat, kaya't sa tag-araw gumamit ng mga produkto na may proteksyon sa UV at protektahan ang iyong buhok mula sa araw. At kapag gumugol ka ng maraming oras sa araw, siguraduhing magsuot ng sumbrero, tulad ng isang naka-istilong sumbrero, blazer, o headband.

Huwag kalimutan ang tungkol sa headdress din sa taglamig, dahil ang malamig ay nagpapakipot ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa pagkasira ng sirkulasyon ng dugo, bilang isang resulta kung saan nabalisa ang nutrisyon ng buhok, dahil lahat ng mga sustansya sa aming buhok ay kasama ang dugo. Hindi bababa sa, ginagawa nitong mapurol at malutong ang buhok, at maaaring humantong sa pagkawala ng buhok sa hinaharap.

Nais naming lahat kayong maganda at malusog na buhok !!!

Nai-publish sa seksyon: Pangangalaga sa buhok Mga Komento 7
Mga Komento 7
  1. Jeanne

    Maaari bang ilapat ang conditioner sa mga ugat?

    • Yuliya

      Hindi, ang mga conditioner ay inilalapat sa haba ng buhok, na humakbang pabalik mula sa mga ugat ng 10-15 cm.
      Maliban sa mga espesyal na nakakagamot na conditioner.

    • Hindi nagpapakilala

      Paano mo mailalapat ang conditioner, balm o mask sa mga ugat ng buhok ?????????

  2. Maria

    Ang mga langis ng buhok (burdock, linseed, castor, atbp.) Ay mas masahol sa may kulay na buhok?

    • Yuliya

      Ang mga natural na langis ay naghuhugas ng pangulay ng buhok nang mas mabilis.

  3. Si Dasha

    Salamat, napaka kapaki-pakinabang na impormasyon, hindi ko naisip ang tungkol sa mga prinsipyo ng pangangalaga ng buhok dati at hindi ako tinuruan ng aking ina.

    • Yuliya

      Masaya akong tulungan ka)

Magdagdag ng komento

Pagkawala ng buhok

Maskara ng buhok

Pangangalaga sa buhok