Mga lihim ng pangangalaga sa balat ng taglamig

Sa taglamig, ang aming balat ay nangangailangan ng espesyal at banayad na pangangalaga kaysa dati. Dahil ang kawalan ng araw (nagbabago ang kutis), bumaba ang temperatura (malamig sa labas, ngunit mainit sa silid, kasama ang impluwensya ng mga aparato sa pag-init), ang mga negatibong epekto ng hangin at hamog na nagyelo ay hindi nakakaapekto sa kanya sa pinakamahusay na paraan.

Sa taglamig, nawala sa balat ang natural na ningning at ang kutis ay nagiging mapurol, kulay-abo, pagkatuyo at maging ang pagiging sensitibo ay madalas na lilitaw. Paano maiiwasan ito at ilang mas mahahalagang lihim ng pangangalaga sa balat ng mukha sa taglamig:

Paglilinis ng mukha

Ang pangangalaga sa balat ng mukha, sa anumang oras ng taon, ay nagsisimula sa paglilinis. Ang paglilinis ay isang mahalagang hakbang sa skincare na kailangang gawin sa umaga at gabi, anuman ang edad at uri ng balat. Ang paglilinis ay maaaring may kondisyon na nahahati sa dalawang yugto:

1. Cleanser sa anyo ng gatas, cream, gel o foam
2. Tonic ng mukha

Sa taglamig, mahalagang gumamit ng banayad na paglilinis na hindi masisira ang proteksiyon na hadlang ng balat. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng sulpate, alkohol, parabens.

Bilang karagdagan sa isang cleaner at tonic, dapat mo ring magkaroon ng isang scrub o banayad na ibabaw na balat sa iyong arsenal na maaari mong gamitin sa bahay. Ang mga produktong ito ay makakatulong upang mas malinis ang mga pores, nag-aambag sila sa pag-update ng mga cell ng balat sa pamamagitan ng pagtuklap sa itaas na stratum corneum. Ang isang scrub o pagbabalat ay sapat na upang magamit minsan sa isang linggo (kung ang balat ay sensitibo, pagkatapos ay mas madalas).

Tandaan na ang iyong balat ay humina sa panahon ng taglamig, kaya huwag gumamit ng maraming halaga ng mga paglilinis, maaari itong humantong sa pagkatuyo, pangangati, pag-flaking at mga kunot!

Ang lahat ng mga paglilinis ay pinili ayon sa uri ng balat!

Nutrisyon at moisturizing ang balat ng mukha

Laging nangangailangan ng hydration ang aming balat, lalo na sa taglamig, dahil ang balat ay nasa ilalim ng impluwensya ng mga aparatong pampainit na pinatuyo ito. Sa taglamig, ang moisturizing ng balat ay dapat gawin sa gabi, bago matulog, dahil kung ang yugto na ito ay isinasagawa sa umaga, pagkatapos na umalis sa kanilang tahanan, makakaranas ang balat ng matinding stress. Bilang karagdagan sa cream, ang mga moisturizing mask ay maaari ding magamit bilang karagdagang pangangalaga.

Sa taglamig, ang aming balat ay lubhang nangangailangan ng pampalusog, at maaari kang pumili ng isang day cream para sa mukha mula sa mga pampalusog na serye na gagamitin mo sa umaga. Ang day face cream ay dapat na ilapat 30 minuto bago umalis sa bahay upang magkaroon ito ng oras na maunawaan. Ang pampalusog na balat ay binubuo hindi lamang sa aplikasyon ng isang pampalusog na cream, kundi pati na rin sa paggamit ng mga serum at mga espesyal na maskara sa mukha.

Ang mukha ng suwero ay isang masinsinang produkto na may mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap, salamat kung saan ang suwero ay tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat kaysa sa cream. Ngunit, ang mga pondong ito ay hindi nagpapalit sa bawat isa. Magagamit ang mga serum sa iba't ibang direksyon (malulutas nila ang mga tukoy na problema) at malulutas nila ang maraming mga problema sa balat, kung napili ito nang tama. Samakatuwid, huwag pabayaan ang yugtong ito ng pangangalaga sa balat ng mukha, lalo na kung ikaw ay lampas na sa 30.

Mangyaring tandaan kung ano ang dapat na nasa mga formulation ng mga cream para sa taglamig:

• Mga natural na langis
• Mga Antioxidant
• Hyaluronic acid
• Mga Peptide
• Glyceryl glucoside
• Niaciamide
• Damong-dagat

Hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng mga sangkap na ito ay dapat na nasa isang cream sa mukha, halimbawa, ang isang cream na may peptides ay magiging isang mahusay na pagpipilian. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay naglalayong mapanatili ang balanse ng kahalumigmigan ng balat, binabad ito ng kahalumigmigan at pinapanatili ito sa mabuting kalagayan.

Mga maskara sa mukha

Ang mga maskara sa mukha ay kinakailangan sa iyong pangangalaga sa bahay. Ang mga maskara ay karagdagang pangangalaga na makakatulong upang makayanan ang isang bilang ng mga problema sa balat ng mukha, depende sa serye:

1. Ang mask ay maaaring magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto, na makakatulong sa balat upang mapawi ang stress at pangangati sa pamamagitan ng pagbaba ng threshold ng pagkasensitibo.
2. Ang mga pampalusog na maskara ay nagbabawas ng pagkatuyo, pamumula at higpit ng balat, na napakahalaga sa taglamig.
3. Pag-aangat ng mga maskara na nagdaragdag ng pagkalastiko ng balat.
4. Ang malalim na mga maskara sa paglilinis na pumantay sa tono ng balat, humihigpit ng mga pores, at tumutulong na gawing normal ang paggawa ng sebum.
5. Ang muling pagbubuo ng mga maskara na pumipigil sa proseso ng pamamaga ng balat.
6. Ang mga mask na nagpapasaya ng kutis na nagpapahiwatig ng balat, kahit na ang tono, ay nagbibigay ng isang likas na ningning at ningning.
7. Ang mga moisturizing mask ay pinoprotektahan ang balat mula sa pagkatuyot, pagbutihin ang pagkalastiko at pagiging matatag ng balat. Pinapabuti nila ang pag-andar ng hadlang ng balat, na napakahalaga sa taglamig.

Inirerekumenda na gawin ang mga maskara sa mukha 2-3 beses sa isang linggo, maaari kang kahalili ng iba't ibang serye. Bagaman ngayon inirerekumenda ng mga cosmetologist na maglapat ng maraming mga maskara nang sabay-sabay, halimbawa, unang paglilinis, pagkatapos ay agad na moisturizing at takpan ang lahat ng may mask na may isang nakakataas na epekto. O isa pang pagpipilian: maglagay ng isang mask ng paglilinis sa T-zone, isang pampalusog na mask sa mga pisngi, iyon ay, pagsamahin ang iba't ibang mga maskara, depende sa kondisyon ng balat sa iba't ibang mga zone.

Nutrisyon ng balat mula sa loob

Sa taglamig, ang aming balat ay nangangailangan ng proteksyon mula sa loob, samakatuwid:

1. Uminom ng maraming tubig hangga't maaari. Sa ilang kadahilanan, sa ilang kadahilanan, sa tag-init lamang sinubukan nilang sumunod sa balanse ng tubig, kahit na sa taglamig na ito ay hindi gaanong mahalaga, at para sa balat din. Inirerekumenda na uminom ng 30 ML ng tubig bawat 1 kg ng timbang sa katawan bawat araw.
2. Isama sa iyong mga pagkaing diyeta na mayaman sa Omega-3 at mga bitamina A, E, C, pangkat B: mga pana-panahong gulay, prutas, isda (lalo na ang mackerel), mga langis ng halaman at halaman, mga mani.
3. Kumunsulta sa iyong doktor, marahil ay kailangan mo pa ring dagdagan ang kakulangan ng mga bitamina o mga elemento ng pagsubaybay upang mapabuti ang iyong kalusugan, na magkakaroon ng positibong epekto sa kondisyon ng iyong balat.
4. Humidify ang hangin sa silid, dahil ang mga aparato sa pag-init ay may masamang epekto sa balat, pinatuyo, ginagawang mas sensitibo at madaling kapitan ng inis.

Ang lahat ng iyong pangunahing pangangalaga sa bahay ay makakatulong na pahabain ang kabataan ng balat, panatilihing malusog at maganda ito!